Les " Qi Gong santé " ont été créés en Chine par des spécialistes qui se sont regroupés pour travailler à une évolution codifiée des divers techniques issues des Qi Gong traditionnels.
Ces Qi Gong dynamiques se focalisent sur trois domaines :
physique par le relâchement musculaire, l'amélioration de la posture
mental par un travail de concentration, de méditation
la respiration à laquelle une attention particulière est portée.
