Maison de Quartier de Cantepau

 

Lundi           Armes   10 h à 11 h  

                      Mains nues  12h 15 à 13 h 15

 

 

Jeudi             Armes   11 h à 12 h  

                       Mains nues   12 h 15 à 13 h 15

 

Vendredi     Mains nues   12 h 15 à 13 h 15

Le Dojo

 

 

      Mardi       Mains nues 

17 h  30  à 18 h 30

 

 

 


 

Maitre YUAN Hong Hai

 animera à Albi

un stage de Tai Ji Quan et Qi Gong les 8 et 9 février 2020

au programme

Ba Fa Wu Bu  (8 portes, 5 pas )

Qi Gong   Tai Ji Yang Sheng Zhang ( qi gong santé de la canne )